শীত এলেই অনেকের জন্য শুরু হয় বাড়তি ভোগান্তি। মাথার ত্বকে চুলকানি, আঁচড়ালেই ঝরে পড়া খুশকি, আর সেখান থেকে চুল পড়ার সমস্যা—সব মিলিয়ে শীতকাল দুর্বিষহ হয়ে দাঁড়ায়। এই সমস্যায় প্রাকৃতিক উপায় হিসেবে কাজে লাগতে পারে লেবুপাতা। এতে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড, অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ও এসেনশিয়াল অয়েল খুশকি কমানোর পাশাপাশি চুলের সামগ্রিক স্বাস্থ্যও ভালো রাখতে সাহায্য করে।
লেবুপাতার উপকারিতা
১. অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ও অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণ
লেবুপাতার অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান মাথার ত্বকের ছত্রাকজনিত সমস্যা কমাতে পারে। খুশকির অন্যতম কারণ ফাঙ্গাস, তাই নিয়মিত ব্যবহারে এটি কার্যকর হতে পারে।
২. অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ
তৈলাক্ত স্ক্যাল্পের জন্য প্রাকৃতিক অ্যাস্ট্রিনজেন্ট হিসেবে কাজ করে লেবুপাতা। অতিরিক্ত তেল কমিয়ে খুশকি বৃদ্ধির অনুকূল পরিবেশ নষ্ট করতে পারে।
৩. চুলে প্রাকৃতিক ঔজ্জ্বল্য আনা
লেবুপাতে চুল পরিষ্কার হয় এবং এতে আসে স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা। স্ক্যাল্প ও হেয়ার–স্ট্র্যান্ড ভালোভাবে ক্লিন হয়।
৪. পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখা
স্ক্যাল্পের পিএইচ ব্যালান্স ঠিক থাকলে খুশকি দ্রুত বাড়তে পারে না। লেবুপাতা সেই ভারসাম্য রক্ষা করতে সহায়তা করে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
১. লেবুপাতার রিন্স
চুল ঝলমলে করতে এবং খুশকি কমাতে কার্যকর।
উপকরণ: এক মুঠো লেবুপাতা, তিন কাপ পানি
পদ্ধতি: পানি ফুটতে দিন। ফুটে উঠলে লেবুপাতা দিয়ে দিন। পানি অর্ধেক না আসা পর্যন্ত জ্বাল দিন। ঠান্ডা হলে শ্যাম্পু করার পর এই পানি দিয়ে চুল ও স্ক্যাল্প ধুয়ে নিন। পরে আবার সাধারণ পানি দিয়ে ধোয়ার প্রয়োজন নেই।
২. লেবুপাতে হেয়ার প্যাক
খুশকি দূর করতে এই প্যাকও উপকারী।
উপকরণ: ৫–৬টি লেবুপাতা, ১–২ চামচ নারকেল তেল অথবা টক দই
পদ্ধতি: লেবুপাতা ভালো করে বেটে নিন। নারকেল তেল বা দই মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। শুধু মাথার ত্বকে লাগান। ২০–৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
বিডি-প্রতিদিন/সুজন
