কুমিল্লা বিশ্ববিদ্যালয়ে (কুবি) ‘ক্যাম্পাস মেন্টাল হেলথ অ্যান্ড ওয়েলবিইং’ শীর্ষক দিনব্যাপী কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে। বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্র পরামর্শক ও নির্দেশনা দপ্তরের উদ্যোগে এবং কুবি রোটার্যাক্ট ক্লাবের সহযোগিতায় সোমবার সামাজিক বিজ্ঞান অনুষদের সেমিনার কক্ষে কর্মশালাটি হয়।
অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি ছিলেন উপাচার্য অধ্যাপক ড. মো. হায়দার আলী। বিশেষ অতিথি ছিলেন প্রক্টর অধ্যাপক ড. মো. আবদুল হাকিম। প্রধান বক্তা হিসেবে অংশ নেন ড. সিরাজুল ইসলাম মেডিকেল কলেজের সহযোগী অধ্যাপক ডা. এ. এস. এম. মোর্শেদ এবং বাংলাদেশ সাইকিয়াট্রিক কেয়ার লিমিটেডের (বিপিসিএল) ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট ড. আবদুল্লাহ জিয়াদ। সভাপতিত্ব করেন ছাত্র পরামর্শক ও নির্দেশনা দপ্তরের পরিচালক অধ্যাপক ড. মো. আব্দুল্লাহ আল মাহবুব।
কর্মশালায় বক্তারা মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব, মানসিক সমস্যা ও এর ধরন, প্রচলিত ভুল ধারণা ও সেগুলো প্রতিরোধের উপায় নিয়ে আলোচনা করেন। পাশাপাশি মানসিক চাপ কমানোর কৌশল এবং মানসিক স্বাস্থ্যসেবার প্রয়োজনীয়তা তুলে ধরেন।
উপাচার্য অধ্যাপক ড. মো. হায়দার আলী বলেন, ‘যেকোনো চিন্তা যেটি সামান্য দুশ্চিন্তা বাড়াতে পারে, সেটা দ্বিতীয়বার করা যাবে না। বারবার দুশ্চিন্তা করতে থাকলে মানসিক স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব পড়ে। এ ধরনের পরিস্থিতিতে একা না থেকে বন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটানো জরুরি। কারণ একাকিত্ব মানসিক চাপে ভূমিকা রাখে।’
কর্মশালায় বিশ্ববিদ্যালয়ের বিভিন্ন বিভাগের শিক্ষক ও শিক্ষার্থীরা অংশ নেন।
বিডি-প্রতিদিন/সুজন
